Ústní voda a její účinky

Je ústní voda špatná?

Ústní voda, nazývaná také "ústní výplach" nebo "ústní voda", obvykle obsahuje antibakteriální složky, které čistí mezizubní prostory, a další složky, které jí dodávají chuť. Některé typy ústních vod obsahují alkohol jako neaktivní složku, zatímco jiné jsou bez alkoholu. Pro některé lidi mohou mít ústní vody nepříjemné vedlejší účinky. Tyto nežádoucí účinky mohou převážit nad výhodami používání volně prodejné ústní vody jako součásti každodenní rutiny. Jiní lidé vyjádřili obavy z některých chemických barviv a příchutí v některých značkách ústních vod. Ústní voda jako taková však není škodlivá. Podívejme se na vedlejší účinky ústní vody a na to, co byste měli vědět o jejím bezpečném používání.

Vedlejší efekty alkoholových ústních vod

Alkohol se používá jako konzervační látka a nosič ostatních účinných látek v ústní vodě, nikoli jako antiseptická složka. Ne u každého člověka se vyskytnou všechny následující nežádoucí účinky ústní vody a u některých přípravků je pravděpodobnější, že způsobí více nebo méně nežádoucích účinků.

V některých zubních pastách a ústních výplaších se používá složka zvaná laurylsulfát sodný (SLS), která v ústech vytváří pěnu. Pokud jste náchylní ke vzniku vředů, může používání ústní vody (nebo jakéhokoli jiného ústního přípravku), která obsahuje SLS, způsobit propuknutí vředů nebo je ještě zhoršit. Může se to stát i lidem, kteří v současné době podstupují chemoterapeutickou léčbu. Pokud nemáte tyto citlivosti nebo obavy, je pravděpodobné, že se u vás tento nežádoucí účinek neprojeví.

Xerostomie, známá také jako sucho v ústech, je stav, kdy vaše slinné žlázy neprodukují dostatek slin, aby udržovaly jazyk lubrikovaný a pomáhaly předcházet vzniku zubního kazu. Podle Americké asociace zubních lékařů lze v případě suchosti v ústech doporučit ústní výplach s obsahem fluoridu. Ústní voda, která obsahuje alkohol, však může příznaky suchosti v ústech ještě zhoršit.

Někteří lidé mají při používání ústní vody s obsahem alkoholu rádi pocit mravenčení. Pro jiné však může být tento pocit spíše pálením. Některé ústní vody obsahují až 25 % alkoholu, což tento pocit zesiluje.

Vedlejší efekty ústních vod bez alkoholu?

Jakýkoli typ ústní vody, ať už bez alkoholu nebo s jeho obsahem, může zničit velké množství bakterií v ústech. Některé bakterie v ústech mohou vést ke vzniku zubního kazu a zápachu z úst, ale jiné bakterie jsou ve skutečnosti součástí tzv. ústního mikrobiomu, který pomáhá rozkládat potravu a udržovat zdravé zuby a dásně. Pravidelné hubení všech bakterií v ústech se nedoporučuje, takže šetrnější antiseptické přípravky mohou být zdravější volbou.

Nejčastějším vedlejším účinkem používání ústní vody bylo podle přehledu zveřejněného v roce 2019 zabarvení zubů. Ústní vody, které obsahují složku zvanou chlorhexidin (CHX), která je dostupná pouze na lékařský předpis, s větší pravděpodobností způsobují po použití dočasné zabarvení zubů. Ústní vody, které obsahují jasná barviva, častěji způsobují zabarvení než ústní vody bez barviv.

Ústní voda může také obsahovat syntetické složky, které jsou spojovány se zvýšeným rizikem vzniku některých druhů rakoviny. Studie z roku 2016 dospěla k závěru, že lidé, kteří pravidelně používají ústní vodu, mohou mít mírně zvýšené riziko rakoviny hlavy a krku než lidé, kteří ústní vodu nikdy nepoužívali. Je zapotřebí provést ještě mnoho výzkumů, abychom pochopili, zda je tato souvislost skutečná, a pokud ano, které složky způsobují zvýšení rizika.

Proč nepoužívat ústní vodu?

Podle Americké asociace zubních lékařů by děti mladší 6 let neměly používat ústní vodu a děti starší 6 let by měly být pod dohledem, kdykoli ústní vodu používají. Pokud máte v ústech vředy, máte oslabený imunitní systém nebo právě podstupujete chemoterapii, možná byste se měli používání ústní vody vyhnout. Pokud jste měli alergickou reakci na některou složku ústní vody (například s flomentolem, xylitolem nebo SLS), pečlivě kontrolujte etikety, abyste se ujistili, že nepoužíváte výrobek, který může způsobit podráždění.

Proč nepoužívat ústní vodu?

Ústní voda může mít některé nepříjemné vedlejší účinky. Některé z těchto nežádoucích účinků způsobují pouze přípravky ústní vody, které obsahují alkohol nebo některé další složky.Celkově však ústní vody nejsou zdraví škodlivé ani jejich používání není škodlivé. Ústní vodu můžete používat jako součást zdravé ústní hygieny, nebo se můžete jejího používání vzdát. Je to opravdu jen otázka osobních preferencí.

Pokud máte chronický zápach z úst, trápí vás hromadění plaku a onemocnění dásní nebo vás obecně zajímá, jak zlepšit zdraví vašich zubů, měli byste se poradit se svým zubním lékařem.